Literatuur, thriller & non-fictie boekentips, lifestyle & reisinspiratie
  • Home
  • Boekrecensies
  • Lifestyle
  • Reizen
  • Persoonlijk
  • Teksten corrigeren
  • Over
  • Contact
  • Platform KANZ
Non-fictie  ·  20-11-2018

The subtle art of not giving a f*ck | Mark Manson


Het is lang geleden dat ik op mijn blog een recensie heb geplaatst over een boek dat ik zelf heb gekocht. Al langere tijd schreeuwt dit oranje boek letterlijk en figuurlijk om mijn aandacht. Het is dat mijn vriend het ook graag wilde lezen, dat we hadden besloten om hem te kopen. Want in principe geldt mijn buying ban nog steeds, oeps...

Ook is dit een van de eerste keren dat ik een recensie schrijf over een non-fictie boek, wat ik allemaal leuk vindt. Je kunt in de toekomst dus meer van dit soort non-fictie boeken verwachten!


1e indruk

Grinnikend van herkenning worstel ik me door de pagina's heen, waarbij ik vaak mezelf afvraag: waarom doe ik dit? Waarom komt me dit zo bekend voor? 

En, Mark, vertel mij eens hoe ik mijn problemen kan aanpakken? Ik kwam er vrij snel achter dat zijn advies precies hetzelfde is als wat ik al had bedacht. Top, bedankt. 

Ondanks dat heb ik herhaling nodig, dus door er weer over te lezen word ik actiever in het letten op mijn valkuilen. En actiever in het proberen daar iets aan te doen.

De sfeer van dit boek vind ik lastig over te brengen, dus ik zou zeggen: lees het zelf!


Synopsis

Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je d moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo'n behoefte aan hebt. Mark Manson geeft je de tools om te kiezen waar jij om geeft, en dus ook waar je niet om geeft. Dat idee omarmen werkt bevrijdend. Humoristisch en vol goede grappen, maar bovenal ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. 


Recensie

De synopsis (weergegeven in het Nederlands, omdat deze blog Nederlands is, maar op mijn eigen boek staat dit uiteraard in het Engels) belooft nogal wat: 'Mark Manson geeft je tools om te kiezen waar jij om geeft'. Uhm, dat is niet helemaal waar. Hij geeft aan dat je voor jezelf moet nagaan wat je waarden zijn waar je in je leven naar wilt streven. Dus je moet ook bedenken waar je géén waarde aan hecht. Hij vertelt hoe je dat kunt doen: door het gewoon te doen. Er is geen quick fix of een recept voor. Het komt erop neer dat je dingen moet uitproberen en het proces ervaren. 

Aan welke dingen in het leven geef jij teveel f*cks? Is het het waard? Kun je voor jezelf bedenken waar je minder om wilt geven en om welke dingen juist meer?

Dit zijn allemaal vragen die ik mezelf ging stellen tijdens het lezen van dit boek. 

 

 

 

 

"Just as one must suffer physical pain to build stronger bone and muscle, one must suffer emotional pain to develop greater emotional resilience, a stronger sense of self, increased compassion, and a generally happier life. " 



 

 

 

 

"I thought that love sometimes just wasn't enough. And then I realized that each individual gets to decide wat is 'enough', and that love can be whatever we let it be." 

 

 

 

 

 

 

"With great power comes great responsibility." 

Mark Manson neemt de lezer mee in zijn eigen ervaringen en wat hij daarvan geleerd heeft. Hij maakt veel situaties belachelijk en probeert de lezer te laten inzien wat de zin en onzin van veel problemen zijn.

 

Voor mij persoonlijk werkt dit heel goed, omdat het dus geen zelfhulp boek is. Door de anekdotes en ervaringen ga je over je eigen leven nadenken. Je reflecteert op je eigen waarden en beweegredenen. Je trekt als lezer als het ware je eigen conclusies en lessen. De een vindt dit fijn, de ander niet. Het is daarom denk ik heel persoonlijk wat je van dit boek vindt. 

 

Zijn humor maakt dat het boek lekker doorleest en de zelfspot werkt aanstekelijk. Alleen soms vind ik zijn grappen net te ver gaan, te bot, te cru. Ik kan daar overheen lezen en het achter me laten, maar ik kan me ook voorstellen dat dat sommige lezers tegen de borst stuit.

 

Dit boek is een aanrader als je van zelfreflectie en zelfspot houdt, maar het wel met een korreltje (of een grotere korrel) zout kunt nemen. 



De grootste les die ik uit dit boek heb gehaald is deze:

Bij elke gelegenheid waar ik geïrriteerd van word, waar ik boos door word of waar ik verdrietig door raak, bedenk ik mezelf het volgende: is het het waard? Is dit al mijn energie en frustratie waard? Zo niet:

 

Let it go!

 

 

 

p.s. ook jij hebt nu het lied van Frozen in je hoofd. You're welcome.


Rating

⭐️⭐️⭐️⭐️

Auteur: Mark Manson 

Prijs: 12,99

Uitgever: Harper One

Verschijningsdatum: 13 september 2016

Aantal pagina's: 224


tagPlaceholderTags: BOEKEN, HOME, RECENSIE, NONFICTIE, ENGLISH, MARKMANSON

Reactie schrijven

Commentaren: 0

 Welkom op Buiten het Boekje!

Iedereen kent de uitdrukking wel: buiten zijn boekje gaan. Rebels zijn, het net even anders doen. Niet standaard.

 Dit omschrijft deze blog goed: alles wat met boeken te maken heeft, maar ook wat daarbuiten gebeurt! 

 

Daniëlle is het meisje achter deze blog. Ik ben verzot op boeken, alles wat met boeken te maken heeft en (boek)fotografie.

Daarnaast heb ik ook nog andere hobby's: spannend eten, gekke reisjes maken en hippe hotspots verkennen!


Heb je vragen, opmerkingen of wil je meer weten?

Wil je een eventuele samenwerking met mij aangaan of mogelijkheden bespreken?

Stuur een mail naar:

 

info@buitenhetboekje.nl


Volg mij ook op Instagram & Bloglovin':


Currently reading       (77/60)

De ondergrondse spoorweg


Boekplanner 2019

Januari 

Derti3n | Steve Cavanagh

Mijn zusje, de serie moordenaar | Oyinkan Braithwaite

Lief Slecht Ding | Frank Keizer

Een zeer opmerkelijk verschijnsel | Hank Green

Verkikkerd | Lisette Jonkman

 

Februari

 Persona | Soraya Vink

Hoor je me | Rob Kamphues

De Royals - Gevaar | Erin Watt

Reasons to stay alive | Matt Haig

Truth or Dance #1 | Chinouk Thijssen

Kismet | Stefan Tetelepta

 

Maart

De genezer | Toni Coppers

Ik weet niet of ik van je houd | Christina Lauren

De twijfelmoeder | Patricia de Ryck

Darknet | Matthew Mather

 

April

Normale mensen | Sally Rooney

Lang leve de liefde | Jill Mansell

Het boek waarom | Judea Pearl & Dana Mackenzie

Wat zou Martin doen? | Nic Stone

De Onsterfelijken | Chloe Benjamins

Het kwaad in jou | Karen Rose

 

Mei

Ongehoorzaam | Naomi Alderman

Schaduwman | Phoebe Locke

Evermore | Sara Holland

De laatste missie | Michael Grant

Duingras | Jackie van Laren

 

Juni

Welkom in het rijk der zieken | Hanna Bervoets

Insomnia | Jilliane Hoffman

Breek met hoe je eet | Hella van Laer

Waar we over praten als we over verkrachting praten | Sohaila Abdulali

Knap voor een dik meisje | Tatjana Almuli

Honolulu King | Anne-Gine Goemans

Dolores Dolly Poppedijn | Thomas Olde Heuvelt

 

Juli

Powervrouwen | Julia Pimsleur

Vox | Christina Dalcher

Kleine brandjes overal | Celeste Ng

De bubbel | Sanne Kanis

  Kleine grote liefde | Katy Regan

 

Augustus

Zwarte golven | Eric Wewerinke

De avond is ongemak | Marieke Lucas Rijneveld

The friend | Sigrid Nunez

De jongens van Nickel | Colson Whitehead

Archief van verloren kinderen | Valerie Luiselli

We should all be feminists | Chimamanda Ngozi Adichie

 

September

Becoming | Michelle Obama

Mijn naam is Jess Cooper en ik leef nog | Katie Alice Marshall

We doen wat we kunnen | Lykele Muus

Oregon | Jori Stam

De weg naar mezelf | Nora Monsecour

Echte vrouwen krijgen een kind | Liesbeth Smit

Het schaduwjaar | Kim Liggett

Motherhood | Sheila Heti

Aan het einde van de wereld | Kristin Hannah

Kliffen | Olivier Adam

Anne | Hans & Wim Faber

Die ene patiënt | Ellen de Visser

 

Oktober

 De tweede | Lynn Berger

Hou me vast zoals ik was | Gaby Rasters

Ivanov | Hanna Bervoets

Reset | Blake Crouch

De lessen van ubuntu | Mungi Ngomane

Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf | Judith Noordzij

Lieve Céline | Hanna Bervoets

 

November

Motivatie | Dan Ariely

Stop met stilstaan, start met leven | Dennis Loots

De kleuren van magie | V.E. Schwab

Educated | Tara Westover

Efter | Hanna Bervoets

Alles wat er was | Hanna Bervoets

De consequenties | Niña Weijers

Welkom bij de club | Thomas van der Meer

Life Love Books | Mark Manson

Niet schrikken mama | Alma & Marita Mathijsen

 

December

 De saboteur | Andrew Gross

 De koopman van Peru | Natasha Pulley

Het meisje in de brief | Emily Gunnis

Wie zint op wraak | Bo Svernström

 

De ondergrondse spoorweg | Colson Whitehead

Recept voor geluk | Saskia M.N. Oudshoorn

Heb je nou al een vriend? | Marie Lotte Hagen & Nydia van Voorthuizen

 

Het hele jaar door

The Noonday Demon | Andrew Solomon

Touched by suicide | Michael F. Meyers & Carla Fine

Handboek Traumatische rouw | De Keijser, Boelen & Smid

Legende van een zelfmoord | David Vann

Leven met zelfdoding | Jolien van der Kooij

 

 Ongelezen boek

Gelezen boek

 

Het doel van 2019 is om 60 boeken te lezen. Ietsjes meer dan vorig jaar, maar haalbaar!

 

77/60 (2019) 

56/50 (2018)

40/50 (2017)


Instagram

Cookiebeleid
© 2019 | Buiten het Boekje | All Rights Reserved
Uitloggen | Bewerken
  • Home
  • Boekrecensies
    • YA
    • Thriller
    • Science Fiction
    • Literatuur
    • Fantasy
    • Non-fictie
    • Roman
  • Lifestyle
  • Reizen
    • Florida
    • Berlijn
  • Persoonlijk
  • Teksten corrigeren
  • Over
  • Contact
  • Platform KANZ
  • Naar boven scrollen
Deze website gebruikt cookies. Cookies verbeteren de gebruikerservaring en helpen de website van Buiten het Boekje beter te maken. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Meer info hier: Cookiebeleid
OK